Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым

Если планов много, а энергии мало, если при списке дел хочется все бросить и мозг работает в режиме «все срочно», то внутри живет тревожный пирожочек!
Эта книга — ваш личный мотиватор. Она для тех, кто устал жить взрослым на максималках.
Здесь нет чек-листов «как все успеть» и марафонов продуктивности. Зато есть короткие, смешные и поддерживающие фразы, которые помогут немного успокоиться и вспомнить: с тобой все нормально!
Открывай книгу на любой страницу, читай, улыбайся и возвращайся, когда снова понадобится пауза!