Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Нет в наличии

Артикул

ЦБ-00169201

Издательство

Бомбора

Авторы

Рындина Ярослава

Серия книг

Яркие книги по психологии

ISBN

978-5-04-195022-4

Количество страниц

272

Год издания

2024

Ширина (мм.)

Длина (мм.)

Высота (мм.)

Вес (гр.)

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.