Левел-ап! Гид по реальной жизни для подростков

А что, если бы к жизни прилагалась понятная инструкция? Эта книга — твой личный компас, который поможет ее составить. Она станет твоим проводником в отношениях с собой, близкими и целым миром.
Здесь ты не встретишь абстрактных рассуждений, только рабочие инструменты и понятные алгоритмы действий. Ты узнаешь:
•    как расшифровать свои эмоции и научиться управлять ими;
•    как отличить истинную цель от навязанной извне;
•    как выстраивать личные границы;
•    что делать, если раздражают даже самые близкие люди, и многое другое!
У каждой проблемы есть несколько вариантов решений, и только ты можешь выбрать, какой из них тебе подходит. В этой книге нет наставлений и строгих правил, она лишь раскрывает возможные последствия твоих действий.
Инструкции к жизни не существует, но ты можешь написать ее сам — шаг за шагом, страница за страницей.