Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живо

Книга-объятие для женщин, которые устали быть сильными. 46 терапевтических историй — чтобы убаюкать тревогу, выдохнуть и снова почувствовать вкус жизни.

Вы ловили себя на мысли, что ваша жизнь — бесконечный список дел, а вы в нем — не живой человек, а функция? Что радость вы откладываете на потом, как нарядное платье, которое так ни разу и не надели? Таня Талант написала книгу для каждой взрослой Девочки, которая разучилась слышать свой настоящий голос за шумом «надо», «успеть» и «соответствовать».

Все началось с утренних страниц — ритуала, который автор практиковала годами. Просыпаясь в шесть утра, она записывала все, что приходило в голову: от рецепта бананового хлеба до разговоров с внутренней Девочкой, которая однажды сказала: «Так-с, надо поговорить». Из этих разговоров, из личной терапии, из бесед с подругами и родились 46 сказок — честных, теплых и совершенно не сказочных по своей сути.

Здесь есть Девочка, которая пытается начать новую жизнь с понедельника — и срывается. Девочка с «червячком» внутри, который нашептывает: «Даже не мечтай». Девочка, которой подарили волшебную палочку, а она подпирает ею шатающийся стол. Девочка, обнаружившая, что пользуется только одной конфоркой из четырех, — хотя могла бы осветить и согреть весь город.

В этих историях читательницы узнают себя, иногда смеются, иногда плачут, но неизменно чувствуют: «Я не одна такая. Со мной все в порядке».

Каждая глава занимает всего несколько страниц — ровно столько, чтобы успеть прочитать, пока закипает чайник или пока вы ждете ребенка с тренировки. А в конце вас ждут вопросы для размышления. Бережный повод провести время с собственной внутренней Девочкой и спросить, чего она на самом деле хочет.

Для кого эта книга:

Для женщин, которые привыкли всё делать сами и забыли, как просить о помощи
Для тех, кто чувствует, что живет «на автопилоте», а где-то глубоко внутри погас свет
Для читательниц, которые любят психологию, но устали от жестких схем, достигаторства и «марафонов успеха»
Для