Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы. Розенберг С.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.


Самая продаваемая книга на эту тему — теперь на 13 языках!

Упражнения, которые помогают при стрессе, тревоге, депрессии!

Автор — физиотерапевт, специалист в области висцерального массажа и остеопатии.

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: птср, фобии, панические атаки, мигрень, сдвг, биполярное расстройство и многое другое.